Startlister, tidsskjema og løypekart for sprint og distanserenn

Postet av Førde IL - Langrenn den 6. Jan 2024

Førde og Gaular ønskjer velkommen til Sprint og Distanserenn søndag 7. januar 2023. Her har vi publisert oversikt over tidsskjema for morgendagen, med forklaring på korleis sprint vert gjennomført med prolog og heatfordeling, samt løypekart for sprintrenn og distanserenn. 


For aldersgruppa 10 år og yngre:  Rennet gkennomførast som vanleg enkeltstart med 15 sekunds startintervall. i den lengste sprintløypa. OBS det vert ein kortare løype enn standard 1km sløyfe (ca 800m), sjå løypekart under. Det vert ikkje heat-gjennomføring for denne aldersgruppa. Det blir laga til nokre skileikelement nær stadion.       
 

For aldersgruppa 11 – 12 år og 13 – 16 år: Rennet gjennomførast med prolog, og deretter skal alle gå to heat. Sjå forklarande fil under med tidsskjema og gjennomføring for detaljer. Sjå løypekart under. 

Tidsskjema og forklaring gjennomføring og poengberekning sprint: 
Gjennomføring sprint med poeng.pdf

For juniorar og seniorar: Rennet gjennomførast som distanserenn i såkalte NorgesCup trasé (frå NorgesCup for seniorar i 2021). Sjå kart under. Dei som går 10km skal gå 2 rundar, og dei som går 15km skal gå 3 rundar.   Stravasegment for løypa: https://www.strava.com/segments/27020636

Startlistar sprint prolog 0 til 16 år: https://live.eqtiming.com/69823#dashboard

Startlistar for distanserenn junior og senior: https://live.eqtiming.com/70044#dashboard


LØYPEKART med forklaring   

Sprintløype kort  (ca 450m): Løype for 11-12 år (prolog + heat). Løypen går til venstre før brua på stadion. Tar så til høyre inn på nye skiskyttar standplass, gjennom denne og ut i skogsløypa mot nord. Følger så oppløpet ned over kul/bru inn på stadion og følger oppløp mot mål.

   

Sprintløype lang (ca 800m): Løype for 10 år og yngre (går kun prolog) og 13-16 år (prolog + heat). Denne følger løypa opp over brua fra stadion. Kutter over i møtande løype, og følger svingen ned under brua. Følgjer så same løype som kort løype, til venstre inn gjennom skiskyttar standplass, gjennom skogen og så inn på oppløp.     


Distanseløype 10km og 15km: Denne følgjer NC trasé som nemnt over. 10k går 2 runder, 3km går 3 runder. Det vert sett opp mellomtidsstasjon ved ca 2,8km og ved brua på stadion. Det er også sett opp markering for kvar KM.

                      


Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.