Trening fram til haustferien

Postet av Førde IL - Langrenn den 18. Aug 2019

Vi startar med trening tirsdagar og torsdagar for 7 klasse og eldre. Oppmøte ved Bunnpris på bruland når det er trening opp Hafstadfjellet. Velkommen på trening!!



Dugnad på Førde Opp

Postet av Førde IL - Langrenn den 8. Aug 2019

Førde Opp vert arrangert Laurdag 31 august!                     

Førde langenn har i år og litt kjekk dugnadjobb denne dagen.

Vi treng folk til pakking av startnr ca kl 18.00 fredagen, lørdag til påmelding og utdeling av startnr fra ca 08.30-12.30, vakter på toppen til bl.a innsamling av brikker og premieutdeling fra ca 12.30-15.00

Så vi håper du vil melde deg til ein kjekk dugnadsdag😊

Meld deg i kommentarfeltet på facebook eller send ei mld til Monica på tlf 91866557



Eiga nettside for Norgescup på Langeland

Postet av Førde IL - Langrenn den 27. Jun 2019

Det er oppretta ei eiga nettside for Norgescup-arrangementet som skal gå av stabelen på Langeland i 2020. Denne sida vil bli fortløpande oppdatert, og etterkvart vil du finne utfyllande informasjon både for løparar og publikum.

https://www.skiforbundet.no/forde/ 


Følg med! 



Treningsplan Juli 2019

Postet av Førde IL - Langrenn den 19. Jun 2019

Hei

 

Sjølv om det er sommar kan vi ikkje late vere å trene!

Inviterer alle som ynskjer å vere med på trening i juli. Øktene vert tilpassa alder og nivå!

 

Treningsplan Juli 2019

Torsdag 04. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Klassisk

Måndag 08. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall

Torsdag 11. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Skøyting

Måndag 15. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall

Torsdag 18. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Klassisk

Måndag 22. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall

Torsdag 25. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Skøyting

Laurdag 27. juli: 10:00 – 3000 meter Førde Stadion

Måndag 28. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall

 

Trenarar: Roger Pollen, Brage Burø Sunde, Vetle UhreHammersvik og Renate Pollen

Minimum ein av trenarane vil vere til stades på alle treningar!

 

Om de lurer på noko er det berre å ta kontakt!

Håpar å sjå deg J

Mvh Roger Pollentlf: 97125134

Eller sende epost: rogerpollen@hotmail.com

 



Norgescup på Langeland

Postet av Førde IL - Langrenn den 15. Jun 2019

Neste vinter den 14.-16. februar skal Førde IL arrangere norgescup for senior på Langeland.

https://www.firda.no/sport/langrenn/gaular/neste-ar-er-forde-idrettslag-100-ar-og-det-skal-markerast-pa-langeland/s/5-15-824805?access=granted

Vi gler oss!



Levert av IdrettenOnline