Treningsplan Juli 2019

Hei

Sjølv om det er sommar kan vi ikkje late vere å trene!

Inviterer alle som ynskjer å vere med på trening i juli. Øktene vert tilpassa alder og nivå!

Treningsplan Juli 2019

Torsdag 04. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Klassisk

Måndag 08. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall

Torsdag 11. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Skøyting

Måndag 15. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall

Torsdag 18. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Klassisk

Måndag 22. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall

Torsdag 25. juli: 18:00 - 19:30 Rulleski Langeland: Divteknikk, leik og hurtigheit. Skøyting

Laurdag 27. juli: 10:00 – 3000 meter Førde Stadion

Måndag 28. juli: 18:00 – ca.19:00 – Oppmøte Førde Stadion. Div intervall

Trenarar: Roger Pollen, Brage Burø Sunde, Vetle UhreHammersvik og Renate Pollen

Minimum ein av trenarane vil vere til stades på alle treningar!

Om de lurer på noko er det berre å ta kontakt!

Håpar å sjå deg J

Mvh Roger Pollentlf: 97125134

Eller sende epost: rogerpollen@hotmail.com