Gjøran Tefre (Førde IL) og Maren Hjelmeset Kirkeide (Markane IL) vart beste herre- og dameløpar på høvesvis 10km og 5km under årets versjon av Ribberennet.

Resultat Ribberennet 2022.pdf

No håpar vi at det er rett før julefreden senkar seg hjå dykk alle, slik at du kan kose deg med vårt siste informasjonsskriv.

 Gjøran i flott driv i Davos                   Foto: Nordic Fokus

Her kan du lese om korleis det er å gå skirenn i Davos, om dei spanande satsingane "Vi går" og "Barnas STORE skidag" og du kan kikke nærare på terminlista og få oversikt over komande Karusellrenn. Og ikkje minst kan du lese om den flotte førjulsgåva vi har fått!

God lesnad!

Vi snakkast vi vel på Ribberennet!?

Juleskriv frå Førde IL.pdf

Måndag 26. desember 2022 inviterar Førde Langrenn til det tradisjonsrike Ribberennet v/ Langeland Skisenter.

Startliste Ribberennet per 25.12.2022, kl. 21.43.pdf

NB! Det er komt inn ein del etteranmeldingar i dag, 25. desember 2022, startlista vert oppdatert med desse etterkvart.

Innbyding, informasjon om påmelding og løypekart finn ein under.

Innbyding.pdf

Løypekart.pdf

Dugnadsliste.pdf

Påmelding

NB! Hugs at fristen for påmelding er 23.12.2022, kl. 23.59.

Til helga er det duka for Førde IL si årvisse Miljøsamling på Beitostølen. Nærare 30 utøvarar er dermed klare til å teste skia for første gang denne sesongen.

Under finn ein aktuell informasjon om samlinga:

Info. skriv.pdf

Treningsgrupper.pdf

Utstyrsliste.pdf

Førde IL Langrenn ynskjer store og små skiløparar velkommen til ei kjekk helg på Beitostølen.

Mvh
Førde IL Langrenn

Yngve Thorsen (s)
Leiar

Måndag 14. november 2022  inviterar Førde IL og Gaular IL til Grasrottrenarkurs - rulleski

Målet med kurset er å utdanne Grasrottrenarar som kan tilrettelegge og skape skiaktivitet for dei som skal lære å gå på ski/ rulleski.

Målgruppe: Kurset eignar seg godt for foreldre, barneidrettstrenarar og trenarar som ynskjer å skape skiglede, og drive ski- og rulleskiopplæring på ein pedagogisk og entusiastisk måte.

Oppbygging og gjennomføring av kurset: Kurset tek mellom 10 og 16 timar å gjennomføre, der 6-10 timar er lagt opp som teori, og 4 timar er praktisk jobbing. Teorien er lagt opp som sjølvstudie med tekst og video.

Kurset krev ingen forkunnskap.

Tidspunkt:
Måndag 14. november 2022, kl. 17.30 – 21.00

Stad:
Langeland Skisenter

Kurslærar:
Brit Baldishol, Norges Skiforbund

Påmeldingsfrist:
Onsdag 09. november 2022

Påmelding gjer ein per e-post til; yngve.thorsen@coop.no
 
Meld deg på og bli med! 😊

Søndag 20. november 2022  inviterar Førde IL og Gaular IL til Skibyte- og aktivitetsdag ved Langeland Skisenter.

Treng du eller dine håpefulle nytt skiutstyr eller har du utstyr som du ynskjer å selje? Då er skibytedagen ein perfekt anledning!

Alle som har utstyr å selje tek med utstyret søndag. Utstyret må merkast med namn, telefonnummer, lengde/ størrelse og pris.

På programmet står også barmarkstrening/ aktivitet for 1.-4. klasse og 5.-7. klasse.

Erdal Sport arrangerar smørekurs for nybyrjarar, og det vert høve til å kjøpe smurningsprodukt.

Det vert servering av kaffi og saft i skihytta. 

Vi fyrer også opp bålpanna slik at det vert mogleg å grille pølser.

For meir informasjon sjå innbyding under.

Skibytedag.pdf

25.-27. november 2022 inviterar Førde Langrenn til den årvisse Miljøsamlinga på Beitostølen.

Nytt i år er at langrennsgruppa dekkar overnatting for alle utøvarar frå Førde Langrenn.

For meir informasjon og påmelding - sjå innbyding under.

Innbyding.pdf

Vel møtt til skisamling på Beitostølen!

Nettbutikken for kjøp av klubbkle er nå åpen!.

Under følger informasjon om hvordan du går frem for å logge inn i webshopen.
 
Nettbutikken stenger 06.11.2022 med forventet levering i uke 51.
Rabattkoden Forde25 gir 25% avslag på alt av andre varer i nettbutikken ut over klubbkolleksjonen som allerede er rabattert. 
 
Det er viktig å bestille innen tidsfristen. Vi kan dessverre ikke legge til ordre som kommer inn etter teamshop er stengt.
 
Her er en rask innføring i hvordan du logger deg inn og handler i nettbutikken: Se her
Klikk deg inn på linken her for å komme til nettbutikken: https://trimtex.no/no/search?cgid=TS0001613 
 
Velg «Logg inn» om du allerede er registrert som bruker på trimtex.no eller “Ny konto” om det er første gang du bestiller fra oss. På mobil må du scrolle litt nedover på siden for å finne disse to valgene.
 
«Teamkode for innmelding» trykk «Logg inn»
 
Hvis du skulle komme bort fra siden, kan du logge inn med aktiveringskode/teamkode: Fordelangrenn22
Er du usikker på hvilken størrelse du skal velge, se vår informasjonsfilm her.
 
Du skal motta en ordrebekreftelse fra oss når din ordre har gått gjennom.
 
Vi anbefaler å bruke Chrome eller Firefox for at det skal fungere optimalt, f.eks vil brukere av Internet Explorer kunne oppleve noen problemer.
 
Hvis noen har problemer med å logge inn, eller andre henvendelser, nøl ikke med å ta kontakt enten på support@trimtex.no eller per telefon 37 26 91 00.

Førde Langrennstarter opp med treninger for aldersgruppe 1. klasse og eldre komande veke. Mykje er likt som tidlegare. 7.kl og eldre har tilbod om to fellestreninger pr veke (tre for dei på krinslag/impulslag), mens dei andre har tilbod om 1 fellestrening pr veke. Sjå treningstider og oppmøtestader i tabellen under. 

Nytt fra i år er at ein ønskjer videreføre samarbeidet om rulleskileik/trening som eit samarbeid med Gaular Langrenn onsdager ved Langeland skisenter så lenge vær og føre gjer dette mogleg. Dette vert eit tilbod for aldersgruppa 5-7 klasse. Ved desse treningene kan ein låne rulleski ved Langeland skisenter. Det er begrensa med rulleski, og dersom gruppa vert stor, vil ein dele opp gruppa der halve gruppa har barmarkstrening med leik og moro. Når vær og føre gjer det vanskeleg å videreføre treningene på Langeland, flytter vi treningene til Førdehuset (utendørs barmarkstrening) torsdager. Informasjon vil publiserast på Facebook og delast på treningane. 

Vi inviterer til hausten's siste rulleskirenn! 

Trykk på linken og meld deg på du også! 

Det er på tide å teste ut formen, snart kjem det snø!

https://www.skiforbundet.no/sogn-og-fjordane/terminliste/arrangement/?eid=370568

Har du alt utstyr klart for vinteren??

Ved Erdal Sport/Intersport Førde arrangeres klubbkveld tirsdag 18. oktober fra kl 16.00 og utover kvelden. Denne kvelden får medlemmar i Førde Langrenn 25% rabatt på alt av varer i butikken (utenom elektronikk), samt 30% rabatt ved bestilling av ski.

Representant fra Fischer (Ole Henrik) vil vare tilstades i butikk for å svare på spørsmål og rettleie i bestilling av ski/sko. 

Vinteren nærmar seg! 

MELD DEG PÅ TRENING! 

Alle som vil trene med Førde Langrenn i haust, må melde seg på ved å bruke linken under! 

https://response.questback.com/isa/qbv.dll/bylink?p=RxfxF8FUsQeRpnLrjaDrlXqky_T7rG2nvjvLTiHvTSKqTQ8ZGvSkMgBNFhDw3r3S0

I samband med Enivest Skiskule inviterar Førde IL og Gaular IL til Enivest Rulleskirenn, søndag 09. oktober 2022.

Innbyding Enivest Rulleskirenn.pdf

Påmelding

Løypekart rulleskiløype 2 km.pdf

Mannskapsliste.pdf

Enivest Skiskule, 07.-09. oktober 2022

Startliste.pdf

Vel overstått sommerferie! Håper alle har fått fylt opp D-vitaminlagre med tran, eller sol om ein ikkje har feriert på vestlandet. Vi er no klare for oppkjøring mot ny sesong, og håpar at DU er med!

Her ligg plan for treningar for eldste gruppe frem mot haustferien. Eldste gruppe er dei som vil konkurrere i gutar og jenter 13 år komande sesong, og eldre. Dvs dei som er fødd i 2010, og eldre. Før haustferien er det mest fokus på rulleski, der dei fleste treningane vert på Langeland skisenter. Nokre økter vert helde andre plassar, sjå på oppmøtestad. Refleksvest er obligatorisk(!) på rulleski andre stader enn på Langeland. Hjelm er alltid obligatorisk. For dei yngste, kan det vere ein fordel om foreldre er med på økta, dersom den går andre stader enn på Langeland. Dette med omsyn til sikkerhet. 

Det er lagt opp til fellesøkt laurdager. Her er også fint om foreldre deltek i organisering av transport om naudsynt, eller er med på økta. Det er ikkje alltid trenar er med i helg. 

Treningsplan: Førde-IL-langrenn-22-23.xlsx

Førde Langrenns nettbutikk er nå klar, og vi håper mange kommer til å benytte seg av dette tilbudet.

Nettbutikken stenger 22/5 med forventet levering i uke 26.

Her er litt informasjon om fremgangsmåte: Det er viktig å bestille innen tidsfristen. Vi kan dessverre ikke legge til ordre som kommer inn etter team shoppen er stengt.

Vi gir deg her en rask innføring i hvordan du logger deg inn og handler i nettbutikken vi har satt opp for din bedrift eller klubb: https://www.youtube.com/watch?v=_AaRMLfgSTA

Klikk deg inn på linken her for å komme til nettbutikken: https://trimtex.no/no/search?cgid=TS0001613 Velg «Logg inn» om du allerede er registrert som bruker på trimtex.no eller “Ny konto” om det er første gang du bestiller fra oss. På mobil må du scrolle litt nedover på siden for å finne disse to valgene.

 
«Teamkode for innmelding» trykk «Logg inn». Hvis du skulle komme bort fra siden, kan du logge inn med aktiveringskode/teamkode: Fordelangrenn22

Er du usikker på hvilken størrelse du skal velge, se Trimtex informasjonsfilm her: https://trimtex.no/no/fitle/Fitle.html

Du skal motta en ordrebekreftelse fra oss når din ordre har gått gjennom. Vi anbefaler å bruke Chrome eller Firefox for at det skal fungere optimalt, f.eks vil brukere av Internet Explorer kunne oppleve noen problemer.

Hvis noen har problemer med å logge inn, eller andre henvendelser, nøl ikke med å ta kontakt enten på support@trimtex.no eller per telefon 37 26 91 00.

Ny sesongoppkjøring er rett rundt hjørnet. Her følgjer treningsplan for eldste gruppe fram til skuleferie. 

Vi legg opp til 3 fellesøkter, der fellesøkt i helg stort sett gjennomførast uten trenere. På rulleskiøkter som gjennomføres andre steder enn Langeland skisenter (som t.d. Angedalen eller opp Sundsdalen), anbefales det at vaksne følgjer barn som er yngre enn junioralder. Sikkerheit er viktig. Det kan vere vanskeleg for trenere å ha full oversikt over alle utøvere, og difor fint om fleire vaksne kan følgje opp spesielt dei yngste.

Vi jobber vidare med utvikling av treningstilbudet til både yngre og eldre utøvere. Les igjennom nyhetsbrevet som vart lagt ut tidlegare, og kom gjerne med innspill til styret. Dine meininger er viktig for oss! Vi planlegg også eit møte med utøvere, tilknytta ei av dei første øktene. Følg med på Facebook. 

Vår 2022.pdf

Ein sesong er over, men det skjer framleis mykje i Førde langrenn, 

les vårt Informasjonskriv for våren 2022!

Vi ynskjer Veidekke velkommen som ein viktig samarbeidspart og støttespelar i dei komande åra!

Vi har nyleg inngått eit samarbeid som vill bidra til å løfte vår satsing enda eit steg vidare. Veidekke vert frå haustenav synleg på våre klubbklede, på mange av våre arrangement, på nettsidene og på Facebook. 

Kalsetrennet skiftar namn

Kalsetrennet heiter frå 2023 Veidekke Kalsetrennet. Når Veidekke satsar på oss, satsar vi også på Veidekke. 

Veidekke støttar oss året rundt 

Difor er det viktig at vi og synleggjer Veidekke heile året. Eit av våre rulleskirenn vil i åra som kjem heite Veidekke rulleskirenn. No gjelde det å halde fram med den gode treninga mot ein aktiv og morosam rulleskisesong!

VI MINNER OM AT ALLE MEDLEMMAR I FØRDE LANGRENN FÅR RABATT PÅ SINE KJØP V/ ERDAL SPORT. FOR Å FÅ TILGANG TIL RABATTEN MÅ DU LASTE NED INTERSPORT SIN APP.

Dette er ein app som kunden sjølv må laste ned til sin telefon. Utan denne får du ikkje rabattar du er sikre gjennom vår viktige avtale med Erdal Sport. Erdal Sport er ein viktig samarbeidspart for Førde Langrenn og vi oppfordar alle til å laste ned og nytte appen! Slik støttar du også Førde langrenn.

Førde Langrenn stiller med rekordstor tropp til NorgesCup for juniorar,  Nes 28.-30. januar 2022!

"Tenk at vi har 12 utøvarar på norgescup frå Førde IL. Det er rett og slett heilt fantastisk!!,"                                   seier leiaren i Langrennsgruppa Yngve Thorsen til den utsendte bladfyken. 

Dei tolv er: 

Rennprogram:

Fredag -  Sprint F (NM 19/20 år)

Laurdag – 5/10 km F

Søndag – 10/15km K

Resultatservice og meir info. om arrangementet:

https://www.skiforbundet.no/aasen22/

Førde Langrenn ynskjer alle dei 12 lukke til! 

Bli med på: Praktisk fagøkt på ski

i Nordfjord, Sunnfjord eller Sogn: 31. januar og 1. februar 2022.