Jentesamling Langeland 30. september kl. 09.00

Hei!

Då er vi klare for jentesamling på laurdag, det blir kjekt!

Plan for øktene:

1. økt: Rulleski skøyting. Teknikk og ulike variantar av drag/stafett.

2. økt: Ulike variantar med spenst og hurtigheit, både løp og rulleski klassisk (her går det fint med skøyteski om ein ikkje har klassisk).

Ta gjerne kontakt om det er behov, elles snakkast vi på laurdag. Vi er der i god tid før oppmøte for løparane.

Mvh

Ingrid

Tlf. 91 80 06 11

Deltakarliste jentesamling 30. september 2017